Eccoci di nuovo a parlare dell'autunno in Naturopatia. Stavolta guardandolo dalla prospettiva della MTC, per ricavare degli ottimi consigli di benessere per voi! Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, che è una medicina energetica, ogni stagione stimola l’attività di una coppia di organi permettendo così all’organismo di adattarsi armoniosamente ai cambiamenti dell’ambiente. La stagione autunnale, che in MTC corrisponde all’elemento Metallo, è connessa agli organi Polmone e Colon, ed è anche il momento propizio per ripulirli dalle scorie. Queste due parti del corpo, governano gli scambi energetici, il Ki: cioè assorbono la nuova energia ed eliminano le sostanze di rifiuto, favorendo il ricambio organico stagionale e attivando il potenziamento delle barriere difensive. Il Polmone deve sempre espellere l’energia usata, prima di assumerne di nuova. Da qui l’importanza di espirare, senza trattenere. Il nuovo subentra, solo quando il vecchio si è allontanato. Se il residuo di ciò che è stato consumato, viene trattenuto, non solo blocca l’individuo, ma può trasformarsi in un problema più consistente. La costipazione, come anche l’espulsione, si possono riferire ai vari livelli dell’esistenza umana, cioè anche ai pensieri e alle emozioni. Adattarsi e cedere all’alternarsi continua delle fasi, è un punto di forza della loggia Metallo e dell’energia del Crasso. Con l’autunno e l’elemento Metallo, si presenta una fase caratterizzata dal movimento verso l’interno: la concentrazione. Il Metallo esprime densità, compattezza e struttura. Queste sono anche linee guida che permettono stabilità all’essere umano. Se però si rimane troppo ancorati ad esse, si rischia di perdere la propria mobilità e capacità di sviluppo ed evoluzione. Il Metallo verrà rafforzato dal movimento all’aria aperta, che stimola la circolazione del sangue e la respirazione, ma ha anche un estremo bisogno di Tempo e Spazio a disposizione. Concedetevi di bilanciare le necessità esterne con quelle interne, per ritrovare il vostro personale equilibrio e prepararvi per le energie invernali che portano verso l'interiorità e la preparazione di un nuovo ciclo. La loggia Metallo si trova, nel ciclo delle fasi di trasformazione, come figlio della Terra e madre dell’Acqua. Una Terra (energia nutritiva) in perfetta salute, è il presupposto per una fase Metallo sana. Ecco l’importanza di un’opportuna alimentazione! Dunque è il momento di qualche consiglio pratico, per onorare le conoscenze dell'Oriente e per tradurle a nostro vantaggio:
Mi auguro che i miei suggerimenti, uniti a quelli del saggio Oriente, possano esservi di beneficio. A presto, con altre interessanti indicazioni dalla vostra naturopata. Manila Tosto #Naturopatia #MTC #Medicina TradizionaleCinese #Autunno #Benessere #NaturopataManilaTosto |
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Novembre 2023
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